Trilha Meditativa

Mediante agendamento

A Trilha Educar convida você para meditar na floresta junto com a gente. A estar no momento presente e sentir-se imerso na natureza, rodeado pela floresta e os seres que a habitam.

Inspirada na caminhada meditativa do Monge Budista Thich Nhat Hanh, no conceito japonês Shinrin-yoku, ou Banho de Floresta a Trilha Meditativa proporciona um refúgio dentro da nossa atual rotina frenética com um momento de conexão interna e com a natureza.

Meditar na floresta traz benefícios como a regulação da pressão arterial e da frequência cardíaca, relaxamento e combate ao estresse, aumento da qualidade do sono e até mesmo auxilia no tratamento de doenças autoimunes.

Valor: R$65,00 reais por pessoa - inscrições confirmadas após o pagamento.

Local: Fazenda Alegre em São João da Boa Vista, SP

Horário: 9h as 11h.

Venha com roupas confortáveis, calça comprida, sapato fechado, coração aberto e traga um tapete de yoga ou canga.

Traga um lanche para nosso pique nique comunitário!

Garanta sua inscrição e venha meditar com a Trilha Educar!!!

Devolução de valores somente com pedido de 48h de antecedência.

Teremos o prazer de receber como nossa Guia Mariana Montagner - Bióloga, educadora e permacultora, Reikiana e Doula. A Mariana Montagner será a guia da nossa trilha Meditativa, tanto interna quanto externa. Com técnicas de meditação guiada, alongamento, e caminhada pela floresta.

Mariana pratica yoga e meditação há 13 anos, é Bióloga e guia de trilhas na floresta e também aplica técnicas de meditação guiada baseada na abordagem junguiana.

Coluna

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MeditaLanche

Após a Atividade iremos realizar o MeditatoLanche, cada participante trás um lanche para ser compartilhado. Dê preferencias para os naturais e saudáveis.

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VAGAS LIMITADAS, GARANTA JÁ SUA INSCRIÇÃO!

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Galeria da Trilha Meditativa

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Gostariamos de agradecer a todos que participaram da trilha meditativa, momento de estar presente, de redescobrir os sentidos e de se conectar com a natureza. Gratidão a todos os presentes!!!

Sobre nós

Com 12 anos de experiência e profissionais qualificados, recebemos diariamente grupos de escolas, empresas, instituições e familias. Já recebemos mais de 20 mil participantes e estamos constantemente nós atualizando para oferecer uma vivência única e transformadora. Realizamos parceria com empresas para desenvolver programas e projetos sociais onde vocês estejam. Entre em contato, podemos fazer a diferença e promover um mundo melhor, começando por nós mesmos, ampliando para nosso entorno, afinal, nossas ações locais tem consequências globais.

Nossa localização:

Endereço:

Rodovia SP 342 Km 233 - Oeste

São João da Boa Vista - SP

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